Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 januar 2023
|
71,8 kg
Indtil videre tabt: 0,2 kg.
Stadig tilbage: 11,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 31 januar 2023:
|
2099 kcal
|
Fedt: 65,63g | Prot.: 105,61g | Kulhyd.: 277,87g.
Morgenmad: Banane, Salami, Weizenbrötchen. Frokost: Milsani High Protein Pudding Vanille, Tomaten, Ja! Mozzarella, Aldi Rosenbrötchen . Aftensmad: Bolognese, Nudeln. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
giovanna30031977's Vægt Historie
|