Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 februar 2023
|
79,8 kg
Indtil videre tabt: 19 kg.
Stadig tilbage: 11,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 februar 2023:
|
984 kcal
|
Fedt: 5,75g | Prot.: 154,28g | Kulhyd.: 71,30g.
Morgenmad: Clara de Ovo, Vitafor Proteína Isolada de Ervilha e Arroz. Frokost: Clara de Ovo Cozida. Aftensmad: Clara de Ovo Cozida, Carioca Feijão Cozido. Snacks/Andet: Clara de Ovo Cozida. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Adalpessoa's Vægt Historie
|