Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 februar 2023
|
78,1 kg
Indtil videre tabt: 8,6 kg.
Stadig tilbage: 13,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 februar 2023:
|
1344 kcal
|
Fedt: 45,25g | Prot.: 101,58g | Kulhyd.: 136,13g.
Aftensmad: Udang, Dada Ayam, ABC Sambal Terasi, Tempe Orek, Nasi Putih, ABC Saus Sambal , Tomat, Wortel, Telur. Snacks/Andet: Jeruk, Ultra Milk Susu UHT Low Fat, Ubi Goreng, Lawson Tahu Isi Goreng, Risoles. mere..
|
Taber 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|