Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 februar 2023
|
84,3 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 1,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 februar 2023:
|
1675 kcal
|
Fedt: 40,16g | Prot.: 143,80g | Kulhyd.: 173,86g.
Morgenmad: Gut & Günstig Haferflocken, ESN Designer Whey Hazelnut Nougat, Milfina Milch 1,5% Fett. Frokost: Ei, Buerger Rindfleisch Maultaschen. Snacks/Andet: Exquisa Fitline Quark-Joghurt-Creme Protein Vanille, Ehrmann Protein Pudding. mere..
|
Taber 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
elias_nmr's Vægt Historie
|