Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 februar 2023
|
67,0 kg
Indtil videre tabt: 13,5 kg.
Stadig tilbage: 12,0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 februar 2023:
|
1419 kcal
|
Fedt: 47,44g | Prot.: 57,27g | Kulhyd.: 200,78g.
Morgenmad: Muz. Frokost: Zeytinyağı, Sütlaç, Özerhisar Ayran, Erişte, Mevsim Salata, Kıymalı Karnabahar, Tavuklu Arpa Şehriye Çorbası. Snacks/Andet: Starbucks Caffè Latte (Tall). mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
|
eliftoblog's Vægt Historie
|