Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 februar 2023
|
85,1 kg
Indtil videre tabt: 3,9 kg.
Stadig tilbage: 9,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 februar 2023:
|
556 kcal
|
Fedt: 14,16g | Prot.: 61,45g | Kulhyd.: 49,93g.
Morgenmad: Банан, Хохланд Творожный Сыр, Огурец (с Кожурой), Овсяноблин. Frokost: Болгарский Перец, Хлебец, Куриное Филе Жареное без Масла, Помидоры. Aftensmad: Nutriversum Whey Pro Pure. mere..
|
Taber 6,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Екатерина Буданова's Vægt Historie
|