Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 februar 2023
|
82,6 kg
Indtil videre tabt: 5,4 kg.
Stadig tilbage: 17,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 februar 2023:
|
1502 kcal
|
Fedt: 77,30g | Prot.: 100,96g | Kulhyd.: 80,64g.
Morgenmad: رز مسلوق رز مسلوق, عافية زيت زيتون, المراعي حليب قليل الدسم, باذنجان باذنجان, خضار كوسة , جزر جزر, ربيان روبيان, قودى تونة بالماء والملح. Frokost: امريكانا برجر الدجاج بالبقسماط, حلواني طحينية, تمر تمر. Aftensmad: هاينز كاتشب, امريكانا كرات لحم بقري, بطاطس بطاطس, قهوة عربية قهوة عربية. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
yaraabuaysha's Vægt Historie
|