Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 december 2014
|
72,2 kg
Indtil videre tabt: 5,1 kg.
Stadig tilbage: 13,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 december 2014:
|
1459 kcal
|
Fedt: 77,16g | Prot.: 54,46g | Kulhyd.: 139,68g.
Morgenmad: Ferrero Rondnoir, Ferrero Raffaello, Ferrero Ferrero Rocher, Макдоналдс Пирожок С Вишней, Простоквашино Масло Сливочное, Икра Красная, Кофе, Хлебный Дом Батон Нарезной. Frokost: Ferrero Raffaello, Икра Красная, Растительное Масло, Гречка Отварная. Aftensmad: Kinder Surprise. Snacks/Andet: Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Syntrax Micellar Creme. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
alenka8918's Vægt Historie
|