Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 februar 2023
|
98,7 kg
Indtil videre tabt: 13 kg.
Stadig tilbage: 8,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 februar 2023:
|
2435 kcal
|
Fedt: 98,45g | Prot.: 73,15g | Kulhyd.: 309,41g.
Morgenmad: Вареное Яйцо, Помидоры, Dr. Korner Слайсы Семь Злаков, Дарман Масло Сливочное, Селяночка Манка, Простоквашино Молоко 1,5%. Aftensmad: Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий, Макдоналдс Нагетсы (6), Макдоналдс Цезарь Ролл. Snacks/Andet: Gorilla Энергетический Напиток, Lay's Чипсы Рифлёные Сметана и Лук. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|