Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 februar 2023
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87 kg
Indtil videre tabt: 5 kg.
Stadig tilbage: 6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 14 februar 2023:
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1761 kcal
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Fedt: 54,40g | Prot.: 140,43g | Kulhyd.: 177,42g.
Morgenmad: Azeitonas, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo Mexido. Frokost: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Aftensmad: Frango (Pele Não Consumida), Continente Ervilhas Cozidas, Frango (Pele Não Consumida). Snacks/Andet: Laranjas, Maçã, Maçã, Laranjas, Laranjas, Maçã, Maçã, Laranjas. mere..
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Taber 0,9 kg om Ugen
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Ricardo2143's Vægt Historie
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