Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 februar 2023
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78,5 kg
Indtil videre tabt: 41,5 kg.
Stadig tilbage: 13,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 15 februar 2023:
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1461 kcal
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Fedt: 47,50g | Prot.: 78,80g | Kulhyd.: 169,30g.
Morgenmad: Milbona High Protein Blaubeere Joghurterzeugnis, Milbona High Protein Blaubeere Joghurterzeugnis, Aldi Porridge Apfel-Zimt, Rocka Nutrition No Whey Vanilla Cookie Dough. Frokost: Lidl Quarktasche, Lidl Quarktasche. Snacks/Andet: Lidl Heidelbeeren, Griesson Cookies Classic, IronMaxx Hellfire. mere..
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Tager 0,7 kg om Ugen
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steffibeck2389's Vægt Historie
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