Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 februar 2023
|
77,4 kg
Indtil videre tabt: 6,3 kg.
Stadig tilbage: 7,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 februar 2023:
|
3006 kcal
|
Fedt: 112,46g | Prot.: 103,54g | Kulhyd.: 398,86g.
Morgenmad: Svennes Kaviar, Pågen Hönökaka, Bregott Mellan, Kaffe med Mjölk. Frokost: Banan, Nutrilett Strawberry Shake. Aftensmad: Familjen Dafgårds Karins Lasagne, Coca-cola Coca-Cola Zero (Burk), Pizza. Snacks/Andet: Felix Risgrynsgröt, Ferrero Nutella. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|