|
Процесс пошёл)
|
66,7 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 8,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 februar 2023:
|
1566 kcal
|
Fedt: 91,73g | Prot.: 82,36g | Kulhyd.: 105,25g.
Morgenmad: Папа Может Сервелат Финский, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Капустный Салат, Майонез, Зеленый Листовой Салат, Кофемашина Капучино, Поджаренный Белый Хлеб, Сливочное Масло, Овсяноблин. Frokost: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Поджаренный Белый Хлеб, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Майонез, Чай, Победа Шоколадные Конфеты "Соната", Bezmuki Конфета Трюфель. Aftensmad: Обычные Блины, Быстроном Блин Фаршированный Ветчиной и Сыром. Snacks/Andet: Palermo Сыр Твёрдый, Кофемашина Капучино. mere..
|
|
333 kcal
|
Motion:
Crosstrainer - 25 minutter, Apple Health - 23 timer og 35 minutter. mere..
|
Taber 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|