Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 februar 2023
|
61,3 kg
Indtil videre tabt: 31,2 kg.
Stadig tilbage: 3,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 februar 2023:
|
1169 kcal
|
Fedt: 29,12g | Prot.: 47,84g | Kulhyd.: 184,14g.
Frokost: Müsli, Heidelbeeren, Birnen, Magerquark. Aftensmad: Nudeln (Gekocht), Gemüsesuppe, Buerger Gemüse Maultaschen. Snacks/Andet: Eierwaffeln. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|