Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 februar 2023
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70 kg
Indtil videre tabt: 15 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 15 februar 2023:
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1755 kcal
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Fedt: 81,85g | Prot.: 54,36g | Kulhyd.: 192,49g.
Morgenmad: Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Würstchen, Sellerie, Rote Paprika, Brokkoli, Möhren. Frokost: Uncle Ben's Djuvec Reis, Kroketten, Spiegelei, REWE Beste Wahl Antipasti Gegrilltes Mediterranes Gemüse in Öl. Aftensmad: REWE Röstzwiebeln, Gekochtes Ei, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb. Snacks/Andet: Merci Merci Finest Selection, Berliner. mere..
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Tager 0,7 kg om Ugen
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Schaka679's Vægt Historie
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