Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 februar 2023
|
54,7 kg
Indtil videre tabt: 4,9 kg.
Stadig tilbage: 1,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 februar 2023:
|
1059 kcal
|
Fedt: 45,50g | Prot.: 60,51g | Kulhyd.: 102,90g.
Morgenmad: Миндаль Миндаль, Baraka Финики Отборные, Fitness Time Творожок Альбуминный Дыня, Помидоры, Galbani Моцарелла, Кофе, Простоквашино Молоко Отборное От 3,4% до 4,5%. Frokost: Красный Перец, ВкусВилл Стручковая Фасоль Свежезамороженная, Молочные Продукты Пушкиногорья Сметана 15%, ВкусВилл Приправа для Курицы, ВкусВилл Петрушка. Aftensmad: ВкусВилл Клюква Вяленая, Изюм, Банан, Каждый День Кешью Необжаренный, Пискаревский Творог 5%. Snacks/Andet: Candice Cake Медовик с Варёной Сгущенкой , Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
CherryFavo's Vægt Historie
|