Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 februar 2023
|
111,6 kg
Indtil videre tabt: 11,1 kg.
Stadig tilbage: 26,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 februar 2023:
|
1942 kcal
|
Fedt: 97,61g | Prot.: 107,01g | Kulhyd.: 157,91g.
Morgenmad: Азбука Вкуса Круассан Премиум , Макдоналдс Капучино (0,3 L). Frokost: Останкино Салями Итальянская, Перчини Медальоны из Говядины, Овощи Гриль. Aftensmad: Яндекс Лавка Четыре Домашние Жареные Котлеты из Говядины и Свинины, SPAR Овощи на Пару, Невская Сушка Сушки Простые. Snacks/Andet: Магнит Сыр Грюер 45%, Coca-Cola Кока-Кола Зеро. mere..
|
Taber 5,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ирина кабанцева's Vægt Historie
|