Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 februar 2023
|
102 kg
Indtil videre tabt: 2,4 kg.
Stadig tilbage: 17 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 februar 2023:
|
1111 kcal
|
Fedt: 17,10g | Prot.: 124,42g | Kulhyd.: 119,54g.
Morgenmad: Капучино, Ашан Хлеб Деревенский, Global Village Салат Айсберг, Куриное Филе Жареное без Масла, Белая Дача Салат Тоскана. Frokost: Крем-суп, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%. Aftensmad: Global Village Салат Айсберг, Помидоры, Куриное Филе Жареное без Масла, Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Белая Дача Салат Тоскана, Крем-суп. Snacks/Andet: Global Village Салат Айсберг, Куриное Филе Жареное без Масла, Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Пятерочка Груша Конференция, Мандарины, Bifrut Малина Протертая на Сорбите, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. mere..
|
Taber 6,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Elena_geakea's Vægt Historie
|