Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 februar 2023
|
70,7 kg
Indtil videre tabt: 1,3 kg.
Stadig tilbage: 10,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 februar 2023:
|
2294 kcal
|
Fedt: 73,95g | Prot.: 150,93g | Kulhyd.: 250,00g.
Morgenmad: ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Banane, Kölln Haferflocken, Milch 1,5%. Frokost: Nutella Nutella, Italiamo Provolone Picante, Mozzarella, Abraham Serrano Schinken, REWE Bäcker Brötchen . Aftensmad: Gemischter Salat, REWE Beste Wahl Joghurt Mild Haselnuss, Olivenöl, Hähnchenbrustfilet, Nudeln. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
giovanna30031977's Vægt Historie
|