Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 februar 2023
|
74 kg
Indtil videre tabt: 1 kg.
Stadig tilbage: 9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 februar 2023:
|
1585 kcal
|
Fedt: 76,18g | Prot.: 85,80g | Kulhyd.: 147,95g.
Morgenmad: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Овсяная Каша на Воде, Яйцо. Frokost: Седьмой континент Хурма, Яблоко, Сырники с Изюмом. Aftensmad: Морковь, Каждый День Цветочный Мед, Сметана 20%, Творог 9%. Snacks/Andet: Крымхлеб Хлеб Скифский Новый, Сыробогатов Сыр Плавленный Сливочный . mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
irusichekk's Vægt Historie
|