Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 februar 2023
|
63,4 kg
Indtil videre tabt: 13,6 kg.
Stadig tilbage: 7,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 februar 2023:
|
1215 kcal
|
Fedt: 67,45g | Prot.: 67,83g | Kulhyd.: 94,61g.
Morgenmad: Bold Snacks Bold Bar Cookies & Cream. Frokost: Alcatra Grelhada, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Batata Inglesa Cozida. Aftensmad: Tirolez Creme de Ricota Light, Ovo (Inteiro), Nutri Vida Pão 7 Grãos Integral. Snacks/Andet: Bolo de Rolo, +Mu Wheyfer, Flormel Bombom Cookies N' Cream. mere..
|
Taber 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
amandabbento2's Vægt Historie
|