Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 februar 2023
|
78,1 kg
Indtil videre tabt: 12,6 kg.
Stadig tilbage: 8,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 februar 2023:
|
1490 kcal
|
Fedt: 52,06g | Prot.: 43,61g | Kulhyd.: 215,30g.
Morgenmad: Do Bem Suco de Caju. Frokost: Estrogonofe de Frango, Yoki Batata Palha Tradicional, Arroz Branco (Cozido). Aftensmad: Si Señor Churros Doce de Leite, Caldo de Cana, Pastel de Frango com Catupiry. Snacks/Andet: Molho de Tomate, Dadinho de Tapioca, Açaí, Nutry Barra de Cereal Light Avelã com Chocolate. mere..
|
Taber 1,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Gutoconsentino's Vægt Historie
|