Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 februar 2023
|
88,6 kg
Indtil videre tabt: 15,4 kg.
Stadig tilbage: 13,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 februar 2023:
|
1601 kcal
|
Fedt: 66,11g | Prot.: 111,44g | Kulhyd.: 141,09g.
Morgenmad: Сливочное Масло, Яйцо Куриное, Макфа Пшеничная Мука, Творог 5%. Frokost: Троекурово Голень Куриная, Цветная Капуста, Нут (Вареный). Aftensmad: Троекурово Голень Куриная. Snacks/Andet: Красноярский Хлеб Сухари "Московские", Сливочное Масло, Родной Хлеб Батончик К Чаю. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|