Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 februar 2023
|
161,9 kg
Indtil videre tabt: 1,4 kg.
Stadig tilbage: 71,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 februar 2023:
|
2014 kcal
|
Fedt: 93,57g | Prot.: 178,00g | Kulhyd.: 120,60g.
Frokost: Dirty Potato Chips Sea Salt & Vinegar Potato Chips, Subway Sweet Onion Chicken Teriyaki Protein Bowl, Subway Sweet Onion Chicken Teriyaki Protein Bowl. Aftensmad: Trader Joe's 70% Dark Chocolate Wedges, Fried Chicken Drumstick No Coating (Skin Eaten), Wendy's Southwest Avocado Salad. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Brian McBride's Vægt Historie
|