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106,3 kg
Indtil videre tabt: 9,8 kg.
Stadig tilbage: 11,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 16 februar 2023:
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1471 kcal
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Fedt: 24,04g | Prot.: 156,90g | Kulhyd.: 149,69g.
Morgenmad: ESN Designer Whey Protein - Cherry Yogurt, Nordwaldtaler Zarte Haferflocken. Frokost: Freshona Erbsen mit Möhren Sehr Fein, Kartoffelbrei. Aftensmad: Banane. Snacks/Andet: Weider Premium Whey Chocolate-Nougat. mere..
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stabil vægt
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