Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 februar 2023
|
107,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 31,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 februar 2023:
|
1382 kcal
|
Fedt: 79,15g | Prot.: 47,76g | Kulhyd.: 118,43g.
Morgenmad: Вологжанка Сметана 18%, Творог 5%. Frokost: Останкино Сосиски , Ржаной Хлеб, Макароны Жареные. Snacks/Andet: Lindt Шоколад 85% Какао, Простоквашино Сливки 10%, Фундук Фундук, Мандарины, Пятерочка Яблоко Красное . mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
swetikbig's Vægt Historie
|