Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 februar 2023
|
71,2 kg
Indtil videre tabt: 4,4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 februar 2023:
|
1359 kcal
|
Fedt: 66,80g | Prot.: 73,53g | Kulhyd.: 116,86g.
Morgenmad: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Первым Делом Сыр Пошехонский, Восточный Гость Халва Подсолнечная, Bonte Bakery Козинак Подсолнечный, Простоквашино Сырок Глазированный с Ванилью, Mollis Овсяная Каша без Варки Яблоко. Frokost: Сладкий Красный Перец, Sen Soy Терияки Соевый Соус Маринад, Гречка Отварная. Aftensmad: Вареное Яйцо, Приготовленная Морковь, Приготовленная Морковь. Snacks/Andet: Epica Йогурт Вишня-Черешня. mere..
|
Tager 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
My_way_71,5_50's Vægt Historie
|