Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 februar 2023
|
94,9 kg
Indtil videre tabt: 4,6 kg.
Stadig tilbage: 12,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 februar 2023:
|
4232 kcal
|
Fedt: 202,35g | Prot.: 343,02g | Kulhyd.: 235,76g.
Morgenmad: Махеевъ Майонез Провансаль, Красная Фасоль (Консервированная), Global Village Зелёный Горошек, Молочная Станция Молоко 2,5%, SPAR Хлеб Бездрожжевой со Злаками и Изюмом, Куриные Грудки (Запеченые), Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо Куриное. Frokost: Сыр Моцарелла, Красная Цена Сыр Российский, Real Сырники Классические, Тавр Колбаса Австрийская Сырокопченая . Aftensmad: Избенка Сырники Творожные 5%, Лента Сухарики Весовые. Snacks/Andet: Соленые Огурцы с Укропом, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Магнит Яблоко. mere..
|
Tager 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
danil019111983's Vægt Historie
|