Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 februar 2023
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68,6 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 16 februar 2023:
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2983 kcal
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Fedt: 91,43g | Prot.: 277,27g | Kulhyd.: 255,26g.
Morgenmad: Mela, Fage Yogurt Greco Total 0%, Il Viaggiator Goloso Latte di Soia Bio, Nutella Nutella, Pane Bianco. Frokost: Il Viaggiator Goloso Latte di Soia Bio, Carote, Pasta al Ragù, Trota Iridea Salmonata (da Allevamento). Aftensmad: Fage Total 0%, Il Viaggiator Goloso Latte di Soia Bio, Trota Iridea Salmonata (da Allevamento), Pane di Segale, Carote. Snacks/Andet: Pasticceria Antico Castello Cioccolato Extra Fondente Senza Zucchero, Grom Gelato Creme. mere..
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Taber 1,8 kg om Ugen
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