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fue poco lo que bajé, ya fui con la endocrinóloga y ahora inicie con un tratamiento diferente para mis problemas hormonales, a ver qué sucede, espero lo mejor de todo ésto y estar más saludable
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93,3 kg
Indtil videre tabt: 4,7 kg.
Stadig tilbage: 28,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 15 februar 2023:
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1764 kcal
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Fedt: 64,44g | Prot.: 119,16g | Kulhyd.: 180,98g.
Morgenmad: Café con Leche Descremada, Sopa de Arroz, Tortillas de Maíz, Aguacate, Electrolit Suero Rehidratante, Pico de Gallo, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Frokost: Piña, Pico de Gallo, Taco al Pastor. Aftensmad: Café con Leche Descremada, Tajín Chile en Polvo, Jícama. mere..
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2766 kcal
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Motion:
Rengøring - 3 timer og 30 minutter, Google Fit - 20 timer og 30 minutter. mere..
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Taber 0,1 kg om Ugen
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