Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 februar 2023
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67,9 kg
Indtil videre tabt: 4,4 kg.
Stadig tilbage: 2,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 16 februar 2023:
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1545 kcal
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Fedt: 46,73g | Prot.: 81,24g | Kulhyd.: 192,74g.
Morgenmad: Gekochtes Ei, Neosupps Whey Protein, Lidl Haferflocken, Kaffee mit Milch, Aldi Milch 1,5%. Frokost: Red Bull Energy Drink, Lidl Laugenbrötchen, Dilek Weisse Bohnen in Tomatensauce. Aftensmad: Dulano Kochhinterschinken, Spitzpaprika, Sellerie, Bio Maiswaffeln. mere..
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Taber 0,4 kg om Ugen
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BMWS1000RR's Vægt Historie
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