Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 februar 2023
|
103,6 kg
Indtil videre tabt: 10,4 kg.
Stadig tilbage: 35,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 februar 2023:
|
2135 kcal
|
Fedt: 86,71g | Prot.: 99,44g | Kulhyd.: 249,37g.
Morgenmad: Mixbar Фундук Жареный, Изюм, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Frokost: Нам Ням Шаурма с Курицей. Aftensmad: Окей Блины с Творогом , Макси Салат из Капусты с Крабовыми Палочками, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Andet: Магнит Банан. mere..
|
Tager 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
DashaKalashnikova.'s Vægt Historie
|