Weiß der Teufel 😈 warum 😹
|
118,7 kg
Indtil videre tabt: 5,8 kg.
Stadig tilbage: 19,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 februar 2023:
|
1063 kcal
|
Fedt: 34,95g | Prot.: 76,81g | Kulhyd.: 106,62g.
Morgenmad: Rama Mit Butter und Meersalz, Rügenwalder Mühle Veganer Schinkenspicker, Dulano Kochschinken, Rügenwalder Mühle Veganes Mett, Lachs Maki, Lizza Low Carb Brot. Frokost: Mein Veggie Tag Cevapcici, Viva Vital Quark Laktosefrei, Gemischter Salat, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Eftermiddagsmad: Ener Bio Mandeldrink, Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren. Snacks/Andet: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose). mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
willivogel21's Vægt Historie
|