Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 februar 2023
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75,5 kg
Indtil videre tabt: 10,3 kg.
Stadig tilbage: 10,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 16 februar 2023:
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2236 kcal
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Fedt: 98,05g | Prot.: 56,17g | Kulhyd.: 222,96g.
Morgenmad: Yaourt Nature (Lait Entier), Harry's American Sandwich Complet. Frokost: Favorina Lebkuchen, Poires, Carrefour Petit Suisse Nature 10,4%, Céréal Bio Mini Ravioli 2 Fromages , Avocat. Aftensmad: Baguette, Vinaigrette, Maïs, Concombre (Pelé), Alesto Mélange de Fruits et de Noix, Cacahuètes Salées Rôties à Sec, Carrefour Quiche Lorraine, Leffe Blonde. mere..
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Taber 4,2 kg om Ugen
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 Kommentarer
16 feb 23 af medlem: edvivi67
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Merci Edvivi!
Oui pour le moment je suis mon petit parcours, 🐌 je me suis fixée -1kg par mois. J’aimerais frôler les 75,0 fin février
Merci pour ton message j’espère que tu vas bien? 🌷
Bonne journée à toi 🌞🌈☀️
16 feb 23 af medlem: Glizzz
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