Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 februar 2023
|
59,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 59,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 februar 2023:
|
1636 kcal
|
Fedt: 64,39g | Prot.: 101,10g | Kulhyd.: 158,23g.
Morgenmad: Помидоры, Costa Brava Хамон Серрано, Яйцо, Сквирянка Овсянка, Комо Сыр Твердый Голландия, Sporter Zero One Peanut Butter. Frokost: Фрукты Грейпфрут, Комо Сыр Твердый Голландия, Pastani Макароны Цельнозерновые , Торчин Кетчуп Лагідний, Lasis Лосось Натуральний У Власному Соку, EVA Тунець У Власному Соку, Своя Линия Квашеная Капуста. Aftensmad: Фасоль Стручковая, Арахис, Своя Линия Квашеная Капуста, Комо Сыр Твердый Голландия, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Andet: Своя Линия Курага, Грецкие Орехи, Своя Линия Финики Сушеные. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Nikolskaya02's Vægt Historie
|