Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 februar 2023
|
65 kg
Indtil videre tabt: 10 kg.
Stadig tilbage: 5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 februar 2023:
|
1113 kcal
|
Fedt: 62,43g | Prot.: 86,34g | Kulhyd.: 55,29g.
Morgenmad: Nueces, Clara de Huevo, Huevo (Entero), Quaker Avena Tradicional. Frokost: Nueces, Tomates, Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Andet: Manzana Verde, Quaker Avena Tradicional, Clara de Huevo, Huevo. mere..
|
Tager 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
noeliacejas33's Vægt Historie
|