Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 februar 2023
|
55,6 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 10,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 februar 2023:
|
1247 kcal
|
Fedt: 43,36g | Prot.: 97,15g | Kulhyd.: 119,29g.
Morgenmad: Atech Nutrition Протеин, Магнит Яичный Белок, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Пятерочка Яблоко Сезонное , ВкусВилл Органическая Кокосовая Мука, ITLV Оливки Зеленые с Креветкой, Меридиан Кижуч Слабосоленый, Болгарский Перец, Салат Айсберг, Лента Кижуч Стейк, Макфа Гречневые Макароны, Яичный Белок. Frokost: Черемушки Кольцо Заварное с Творожным Кремом. mere..
|
Tager 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|