Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 februar 2023
|
63,9 kg
Indtil videre tabt: 24,1 kg.
Stadig tilbage: 0,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 februar 2023:
|
630 kcal
|
Fedt: 20,14g | Prot.: 35,41g | Kulhyd.: 74,76g.
Morgenmad: Sadia Margarina Deline, Ovo. Frokost: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Macaxeira Cozida. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
|
|