|
Сегодня праздновали день Независимости, был шашлык))) да и торт тоже, конечно вкусно невероятно.
Вот интересно, после дня чит мила, но ела я с головой, будет ли привес🧐
|
74,5 kg
Indtil videre tabt: 8,5 kg.
Stadig tilbage: 19,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 februar 2023:
|
1656 kcal
|
Fedt: 81,22g | Prot.: 69,58g | Kulhyd.: 166,74g.
Morgenmad: Рис Вареный, Соусе Терияки, Шоколадный Торт, Шашлык из Свинины, Макарун, Columb Маринованые Огурцы, Томатный Кетчуп, Кофе с Молоком. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|