Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 februar 2023
|
57,6 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 2,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 februar 2023:
|
2460 kcal
|
Fedt: 142,10g | Prot.: 64,27g | Kulhyd.: 132,57g.
Morgenmad: Snaq Fabriq Coco Coconut, Миндаль Миндаль, Орехи Кешью, Фундук Фундук, Грецкие Орехи, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Апельсиновое. Frokost: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое, Сваренное Вкрутую Яйцо. Aftensmad: Almette Творожный Сыр с Томатами, ВкусВилл Снеки Хрустящие с Томатом, Стандарт Хлеб Дарницкий, Пиво, Перекресток Салат Сельдь под Шубой. Snacks/Andet: Snaq Fabriq Coco Coconut, Макдоналдс Капучино (0,2 L). mere..
|
Taber 1,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|