Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 februar 2023
|
69,8 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 14,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 februar 2023:
|
1434 kcal
|
Fedt: 63,25g | Prot.: 88,91g | Kulhyd.: 125,71g.
Morgenmad: YOZM 아카시아 허니스틱, 커클랜드 가염버터, 데체코 올리브오일, 아보카도, 코스트코 델리바베큐, 사과, 삶은계란, 코스트코 프렌치롤. Frokost: 멸치볶음, 두부구이, 가자미구이, 현미밥. Aftensmad: 멸치볶음, 어묵국, 삼겹살, 현미밥. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Rachael0630's Vægt Historie
|