Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 februar 2023
|
76,5 kg
Indtil videre tabt: 5,5 kg.
Stadig tilbage: 6,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 februar 2023:
|
1350 kcal
|
Fedt: 41,56g | Prot.: 65,21g | Kulhyd.: 179,91g.
Morgenmad: Atech Nutrition Коллаген, Кофе с Молоком, NL International Дрейнэффект, Фрутилад Финиковый Батончик с Миндалем, Жизнь Март Ореховая Овсянка. Frokost: Сэн Сой Соевый, Роллы. Aftensmad: Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, RLine Whey Протеин. Snacks/Andet: Яблоко Зеленое. mere..
|
Tager 11,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Смирнова@Е's Vægt Historie
|