Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 februar 2023
|
95,6 kg
Indtil videre tabt: 39,4 kg.
Stadig tilbage: 0,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 februar 2023:
|
1230 kcal
|
Fedt: 39,41g | Prot.: 65,80g | Kulhyd.: 170,48g.
Morgenmad: Сыробогатов Сыр Гауда 45%, Кофе, Лимон, Сахар, Delicato Кокосовое Масло, Геркулес полезный Увелка. Frokost: Хлеб Черный, Печень Куриная Жареная, Голубцы, Веселый Молочник Сметана 15%. Aftensmad: Мёд, Тыква с фруктами. Snacks/Andet: Курага, Чернослив, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Кофе, Творог 5%, Сахар. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|