Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 februar 2023
|
90,7 kg
Indtil videre tabt: 1,9 kg.
Stadig tilbage: 13,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 februar 2023:
|
1619 kcal
|
Fedt: 71,42g | Prot.: 81,84g | Kulhyd.: 165,51g.
Frokost: Вареное Яйцо, Компот Ягодный, Белый Хлеб, Капустный Салат, Куриное Филе с Сыром, Перловая Каша. Aftensmad: Самса, Сосиска в Тесте. mere..
|
Taber 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
СергейК77's Vægt Historie
|