Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 februar 2023
|
85,6 kg
Indtil videre tabt: 14,4 kg.
Stadig tilbage: 7,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 februar 2023:
|
2816 kcal
|
Fedt: 120,08g | Prot.: 170,43g | Kulhyd.: 250,08g.
Morgenmad: Coffee Flat White, Vivio Śliwki Suszone, Калоризатор Груша Конференция, Pilos High Protein Serek Wanilla. Frokost: Freshona Mixed Vegetables Gourmet, Coffee Flat White, Primefrost Bio małże, Marinero Krewetki Białe Gotowane. Aftensmad: Калоризатор Яблоко Зелёное , Калоризатор Помидор, Калоризатор Авокадо, Dese Filety śledziowe tradycyjne, Lidl Kasza Gryczana, Światowid Ser Gouda, Калоризатор Яйцо. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tiunovmike's Vægt Historie
|