Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 februar 2023
|
94,6 kg
Indtil videre tabt: 4,9 kg.
Stadig tilbage: 12,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 februar 2023:
|
5220 kcal
|
Fedt: 230,87g | Prot.: 217,99g | Kulhyd.: 536,04g.
Morgenmad: Виктория Ромовая Баба, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Едим с Пользой Изолят Соевого Белка, Ого Отруби Ржаные. Frokost: Лента Сухарики Весовые, Скумбрия Отварная, Магнит Банан. Aftensmad: Дымка Добрые Сладости Печенье Сдобное Цветок Апельсина, Альпен Гольд Шоколад Фундук, ВкусВилл Кукурузные Палочки без Сахара, Грецкие Орехи, Фундук Фундук, Помидор Соленый. Snacks/Andet: Голден Яблоко . mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
danil019111983's Vægt Historie
|