Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 februar 2023
|
59,6 kg
Indtil videre tabt: 2,4 kg.
Stadig tilbage: 2,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 februar 2023:
|
1268 kcal
|
Fedt: 31,85g | Prot.: 53,75g | Kulhyd.: 183,58g.
Morgenmad: Aroy-D Кокосовое Молоко 100%. Frokost: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Огурец (без Кожуры), Мистраль Гречка Отварная. Aftensmad: Holy Corn Попкорн Кокос и Шоколад, Kidday Батончик Апельсин, 0 Калорий Йогуртовый Панна-Котта с Клубничным Вареньем, Fito Forma Супер Сгущенка Вареная, Fito Forma Супер Сгущенка Вареная, ВкусВилл Мука Рисовая, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Окское Яичный Белок. Snacks/Andet: Ашан Киви, Лакомства для Здоровья Леденцы со Вкусом Тропических Фруктов , FitnesShock Батончик Coconut, Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|