Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 februar 2023
|
107,1 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 31,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 februar 2023:
|
1343 kcal
|
Fedt: 58,35g | Prot.: 73,07g | Kulhyd.: 130,99g.
Morgenmad: Творог 5%, Вологжанка Сметана 18%. Frokost: Запеченный или Жареный Лосось, Ржаной Хлеб, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Snacks/Andet: Магнит Банан, Мандарины, Фундук Фундук, Простоквашино Сливки 10%, Lindt Шоколад 85% Какао. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
swetikbig's Vægt Historie
|