Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 februar 2023
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87,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 16 februar 2023:
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2982 kcal
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Fedt: 102,09g | Prot.: 227,43g | Kulhyd.: 283,37g.
Morgenmad: Gamesa Saladitas Paketines, McCormick Aderezo de Mayonesa , Dolores Atún en Aceite, Manzana Verde, Gamesa Galletas Emperador de Chocolate, Lala Leche 70% Más Proteína . Frokost: Knorr Sopa de Letras . Aftensmad: Queso Panela, Tía Rosa Tortillas de Harina , Pechuga de Pollo a la Plancha. mere..
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Taber 0,2 kg om Ugen
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