Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 februar 2023
|
124,5 kg
Indtil videre tabt: 8,5 kg.
Stadig tilbage: 24,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 februar 2023:
|
687 kcal
|
Fedt: 32,68g | Prot.: 71,66g | Kulhyd.: 26,56g.
Morgenmad: Маракуйя, Чай, Сыр Голландский, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Омлет или Яичница с Грибами. Frokost: Огурец (с Кожурой), Сыр Голландский, Бочкари Кола Зеро, Омлет или Яичница с Грибами. Aftensmad: Главрыба Таранька Рыбная Соломка, Кальмар Сушеный, Бочкари Кола Зеро. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|